Теоретически техники Айкидо базируются скорее на гармонии, а не блокирование ногами и кулаками. Мы позволяем агрессору атаковать, используя его собственную силу нападение против его самого, а также анатомически слабые стороны атакующего, совместные блоки и броски, и т. д. В ситуации жизни и смерти техники Айкидо становятся гораздо сложнее. Зачастую злоумышленник создает ситуацию жизни и смерти, однако, чем сильнее он атакует, тем больнее он падает. Эти техники будут работать на ком угодно, но Вы действительно должны изучить их. Искусство Айкидо требует массу времени для изучения.

из интервью со Стивеном Сигалом