Наблюдение за движением — один из самых важных аспектов, который многие упускают из виду. Наблюдение способствует ускоренному овладению навыками.

Изучайте движение, наблюдайте, как двигаются другие, смотрите видео мастеров вашей дисциплины, просматривайте видео своих тренировок.
Смотрите, пересматривайте и пересматривайте.
Образовался свободный денек? Пересматривайте.

Отмечайте детали, особенности, нераскрытые кинетические цепочки движений, динамику, позиции, результаты. Это то, как хорошие спортсмены становятся великими, даже если время тренировок ограничено.