Программа аттестации Тамура сенсея

8 kyu:
 
shikko (mae shikko,usiro shikko)
ukemi (mae ukemi,ushiro ukemi)
tai sabaki — tenkan ashi
  — koho tenkan ashi
  — yoko tenkan
  — zenpo tenkan ashi
  — kokyu tenkan ashi
 

tachi waza
tai no henka
gyaku hanmi katate dori — kokyu nage
  — uchi kaiten nage
suvari waza
riote dori — kokyu ho
7 kyu:
 
shikko (mae shikko,usiro shikko)
ukemi (mae ukemi,ushiro ukemi,yoko ukemi)
tai sabaki         — tenkan ashi
  — koho tenkan ashi
  — yoko tenkan
  — ushiro tenkan
  — zenpo tenkan ashi
  — kokyu tenkan ashi
  — kokyu no henka
ashi sabaki        — ayumi ashi
  — tsugi ashi
  — suri ashi
  — okuri ashi
 

tachi waza
tai no henka
gyaku hanmi katate dori — kokyu nage (2 варианта)
  — uchi kaiten nage
ai hanmi katate dori
  — ikkyo (omote,ura)
  — shiho nage (omote,ura)
  — kote gaeshi
ryote dori — tenchi nage
suwari waza
ryote dori — kokyu ho

 

6 kyu:
 
tachi waza
ai hanmi katate dori — ikkio (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — shiho nage (omote,ura)
  — kote gaeshi
  — irimi nage
giaku hanmi katate dori — shiho nage (omote,ura)
  — uchi kaiten nage
ryote dori — tenchi nage
suwari waza
ryote dori — kokyu ho
5 kyu:                                          не менее 1 месяца занятий после 6 кю.
 
tachi waza
katate dori — ikkio (omotr,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — shiho nage (omote,ura)
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — irimi nage
suwari waza
ryote dori — kokyu ho
4 kyu:                             не менее 2 месяцев занятий после 5 кю.
 
tachi waza
katate dori — kokyu nage (3 варианта)
  — soto kaiten nage
  — koshi nage
kata dori   — nikyo (omote,ura)
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — irimi nage
yokomen uchi — shiho nage (omote,ura)
suwari waza
ryote dori — kokyu ho
3 kyu:                     не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после 4 кю.
 
tachi waza
shomen uchi   — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
ryote dori       — tenchi nage
  — shiho nage (omote,ura)
  — koshi nage
tsuki — irimi nage
        — kote gaeshi
suwari waza
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
ryote dori            — kokyu ho
2 kyu:                 не менее 3 месяцев или 50 часов занятий после 3 кю.
 
tachi waza
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
  — soto kaiten nage
katate dori           — shiho nage (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
  — kaiten nage
  — jiyu waza
kata dori              — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
ryote dori — tenchi nage (omote,ura)
  — koshi nage
  — juji garami
  — kokyu nage (3 варианта)
tsuki                      — irimi nage
                            — kote gaeshi
hanmi handachi waza
katate dori — shiho nage (omote,ura)
suwari waza
shomen uchi         — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
kata dori               — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
ryote dori — kokyu ho
1kyu:                  не менее 5 месяцев или 80 часов занятий после 2 кю.
 
tachi waza
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
  — kaiten nage (uchi,soto)
yokomen uchi — ikkyo (omote,ura)
tachi waza
shomen uchi         — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
  — kaiten nage (uchi,soto)
yokomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — gokyo
katate dori           — shiho nage (omote,ura)
  — irimi nage
  — kote gaeshi
  — kaiten nage (uchi,soto)
  — kokyu ho
kata dori              — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
ryote dori             — tenchi nage (omote,ura)
  — shiho nage (omote,ura)
  — koshi nage
  — juji garami
  — kokyu ho
morote dori            — jiyu waza
tsuki                       — irimi nage
  — kote gaeshi
  — kaiten nage (uchi,soto)
ushiro ryote dori    — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
  — koshi nage
  — juji garami
hanmi handachi waza
katate dori              — ikkyo (omote,ura)
  — shiho nage (omote,ura)
  — kote gaeshi
ryote dori — shiho nage (omote,ura)
suwari waza
shomen uchi — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
yokomen uchi         — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
kata dori                — ikkyo (omote,ura)
  — nikyo (omote,ura)
  — sankyo (omote,ura)
  — yonkyo (omote,ura)
ryote dori — kokyu ho
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 
   

Программа экзаменов Ямада сенсея

5TH KYU (60 DAYS)
Shomenuchi Ikkyo
Shomenuchi Iriminage
Katatetori Shihonage
Ryotetori Tenchinage
Tsuki Kotegaeshi
Ushiro Tekubitori Kotegaeshi
Morotetori Kokyuho
4TH KYU (80 DAYS)
Shomenuchi Nikkyo
Yokomenuchi Shihonage
Tsuki Iriminage
Ushiro Tekubitori Sankyo
Ushiro Ryokatatori Kotegaeshi
Suwari waza Shomenuchi Ikkyo
Suwari waza Katatori Nikkyo
Suwari waza Katatori Sankyo
3RD KYU (100 DAYS)
Yokomenuchi Iriminage (2 ways)
Yokomenuchi Kotegaeshi
Tsuki Kaitennage (uchi & soto)
Ushiro Ryokatatori Sankyo
Morotetori Iriminage (2 ways)
Shomenuchi Sankyo
Suwari waza Shomenuchi Iriminage
Suwari waza Shomenuchi Nikkyo
Hanmi handachi Katatetori Shihonage
Hanmi handachi Katatetori Kaitennage
2ND KYU (200 DAYS)
Shomenuchi Shihonage
Shomenuchi Kaitennage
Yokomenuchi Gokyo
Ushiro Tekubitori Shihonage
Ushiro Tekubitori Jujinage
Ushiro Kubishime Koshinage
Morotetori Nikkyo
Hanmi handanchi Shomenuchi Iriminage
Hanmi handanchi Katatetori Nikkyo
Hanmi handanchi Yokomenuchi Kotegaeshi
Freestyle: 2 attackers
1ST KYU (300 DAYS)
Katatori menuchi — 5 techniques
Yokomenuchi — 5 techniques
Morotetori — 5 techniques
Shomenuchi — 5 techniques
Ryotetori — 5 techniques
Koshinage — 5 techniques
Hanmi handachi Ushiro Waza — 5 techniques
Tantotori
Freestyle: 3 attackers
SHODAN (400 DAYS)
All of 1-st kyu requirements
Tachitori
Jotori
Henka Waza
Freestyle: 4 attackers
NIDAN (600 DAYS)
All of Shodan requirements
Tachitori — 2 attackers
Kaeshi Waza
Freestyle: 5 attackers
SANDAN (700 DAYS)
Subject of exam to be determined
by examiner at the time of the exam

GLOSSARY
Hanmi Handachi — Uke standing and Nage sitting
Jotori — Jo techniques
Katatetori — One hand grab to wrist
Katatori — One hand grab to collar
Morotetori — Two hands on one
Ryotetori — Both wrists held from the front
Shomenuchi — Strike to forehead
Suwariwaza — Techniques from sitting
Tachitori — Attack with sword
Tantotori — Attack with knife
Tsuki — Thrust or punch
Ushiro Kubishime — Choke from behind and wrist grab
Ushiro Ryokatatori — Both shoulders held from behind
Ushiro Tekubitori — Both wrists held from behind
Ushiro Waza — Any attack from behind

Детская Аттестация

12КЮ
Укеми (страховка)
Кохо укеми (падение назад на руки, из приседа)
Земпо укеми (падение вперёд на руки, из приседа)
Кохо кайтен укеми (кувырок назад, с колен)
Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, с колен)
Стойки, положения тела
Шидзентай (основная стойкая)
Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

11КЮ
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на руки, из приседа)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из приседа)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, с колен)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, с колен)
5.ёко укеми
Стойки, положения тела
6.Шидзентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
12.Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тайно хенка
Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)
айханми катате дори иккё.
Теоретический экзамен:
.
2. Почему идя на тренировку нужно снимать цепочки, серёжки, заколки, колечки и другие украшения? Почему нельзя иметь при себе на татами острых и любых других металлических предметов?
3. Что обозначают слова:
шомен          рей           онегай шимас       аригато
татами       сейдза            сенсей                 додзе
4. 2. Что обозначают термины “Дан” и “Кю”? Их смысл и отличие.
10 КЮ.
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на из стойки)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из стойки)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, из стойки)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, из стойки)
5.Ёко укеми из стойки.
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
12.Сейза (положение сидя на коленях)
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
аюми аши
цуги аши
тайно хенка

Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
Теоретический экзамен:
Что такое Айкидо?
Что Вы знаете о Морихее Уесиба?
Знать наизусть программу практического экзамена.
Счёт до десяти по японски.
Что обозначают слова:
шомен          рей           киритсу        тай-сабаки
татами         сейдза      сенсей           шикко
додзе            боккен     мокутсо       онегай шимас
дзе                укеми       камае            аригато

9 КЮ.
Укеми (страховка)
1.Кохо укеми (падение назад на из стойки)
2.Земпо укеми (падение вперёд на руки, из стойки)
3.Кохо кайтен укеми (кувырок назад, из стойки)
4.Земпо кайтен укеми (кувырок вперёд, из стойки)
5.Ёко укеми из стойки.
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Катате риоте дори(мороте дори)
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
тайно хенка
Техники

Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
катате дори учи кайтен наге.
Теоретический экзамен:
Истоки Айкидо.
Что означают иероглифы “АЙ” “КИ” “ДО”.
Знать наизусть программу практического экзамена.
Что обозначают слова:
шомен         укеми          вадза               онегай шимас
татами        кирицу       хакама              аригато годзай имас
додзё          сенсей         танто                дзё
мокусо       будо             рэй                    камае
кокью        сейдза          тай сабаки        наге
боккен       шикко          уке                     ямэ
8 КЮ
Укеми (страховка)
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Катате риоте дори(мороте дори)
Шомен учи
Ёкомен учи
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
14.ханми хантачи ваза
Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
ирими тенкан.
тайно хенка
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

гьяку ханми катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
айханми катате дори коте гаеши.
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
гьяку ханми катате дори учи кайтен наге.
Теоретический экзамен:
1. Что обозначают и в чем отличаются термины «До» и «Дзюцу»(Джицу)?
2. Рассказать о жизни О-Сенсея. (Дата рождения, дата смерти, где жил, почему его называют О-Сенсей)?
3. Какова цель Айкидо?
4. Иметь общее представление о том кто такие: Кисомару Уесиба, Моритеру Уесиба, Нобуёши Тамура, Ёшимитсу Ямада.
5. Что обозначают три иероглифа «АЙ» «КИ» «ДО»?
6. Роль и значение Кокю.
7. Какие стили Айкидо Вы знаете?
8. Основные правила поведения в додзё.
10. Что вы знаете о Хомбу Додзё?
11. Морихей Уесиба о важности учёбы.

12. Что обозначают следующие термины и слова:
Сэйкен, сёмэн, кирицу, танто, субури, дзори, тэ, омотэ, ура, онегаесимас, аригато, годзаимас, татами, додзё, дзё, рэй, боккэн, укэми, сэнсэй, мокутсо, камаэ, тай сабаки, сикко, вадза, хакама, сейдза, будо, кокю, наге, уке, ката, аси, доги, тюдан, ирими, дзадзен, дзедан, хара, катана, гедан, атеми, тэнкан, дзарей, сэмпай, дзёсэки, симосэки, камидза, сэмпай, симодза, сатори, ёкомэн, рю, усиро, рицурэй, маэ, коси, тэгатана, утидэси, рандори, юданся.
7 КЮ
Укеми (страховка)
Стойки, положения тела
6.Шицентай (основная стойкая)
7.Шиценхонтай(стойка для поклона)
8.Миги ханми камаэ (правосторонняя стойка)
9.Хидари ханми камаэ (левосторонняя стойка)
10.Гьяку ханми катате дори
11.Айханми катате дори
Соде дори
Ката дори
Муне дори
Риоте дори
Рио соде дори
Рио ката дори
Катате риоте дори(мороте дори)
Шомен учи
Ёкомен учи
цуки
Уширо риотекуби дори
Уширо риосоде дори
Уширо риоката дори
Уширо кубишиме
12.Сейза (положение сидя на коленях)
13.Тачиваза.
14.ханми хантачи ваза

Передвижения
Маэ шико (передвижение на коленях вперёд)
Уширо шико (передвижение на коленях назад)
тенкан сувари ваза.
ирими тенкан сувари ваза.
Тенкан (поворот на передней ноге)
тенкай.
аюми аши
цуги аши
сури аши(окури аши)
ирими тенкан.
тайно хенка
Техники
Риоте дори кокю хо (упражнение, основанное на правильном дыхании)

гьяку ханми катате дори кокю наге.
айханми катате дори иккё.(омоте,ура)
айханми катате дори коте гаеши.
гьяку ханми катате дори шихо наге.(омоте ,ура)
гьяку ханми катате дори учи кайтен наге.(омоте ,ура)
риоте дори тенчи наге.
Теоретический экзамен:
Всё ранее изученное.

Экзамен

Volgograd-Aikido
Сертификаты

Поздравляем успешно сдавших экзамен
На 6 кю
Матвееву Наталью
Савина Александра
Титовского Михаила
Лашкина Вячеслава
На 5 кю
Дешевову Алёну
Николаеву Ирину
Карпову Ольгу
Чекунову Елену
Кононова Андрея

Тем, кто собирается начать тренировки

DSC_37111-1024x680

Об Айкидо обычно судят по немногим показательным выступлениям, которые видят на телеэкране, по попыткам, чьих то занятий, или по разговорам на темы боевых искусств.И забывают, что практика боевого искусства – это не показательные выступления, не одноразовые тренировки и не обсуждение вышеперечисленного.Если вы ещё не имеете представления об Айкидо или собираетесь проверить информацию, которую слышали, то посетите хотя бы три тренировки подряд (лучше больше), т.к. у каждого грамотного инструктора тренировки взаимосвязаны и даже не поняв ничего на первом занятии, на втором вы поймёте больше, а на третьем ещё больше. Даже скептически настроенные люди меняли своё мнение обАйкидо после определённой практики. А если, у вас есть хоть малейшее желание разобраться, то понимание просто неминуемо!Многие, приходя на первые тренировки, пытаются делать своё, это не верно. Как можно примерить новую одежду – только, на время, сняв то, во что вы одеты. Поэтому постарайтесь приходить с открытым сознанием, а не с шаблонами. Тогда вы сможете думать над тем, что вам показывают и объясняют, а не о том, что вы уже знаете.
Какому стилю Айкидо отдать предпочтение?
В разное время учениками О-Сенсея было создано определённое количество стилей и направлений в Айкидо. Думаю, не этично с нашей позиции ставить вопрос о том, какой из стилей лучше и является настоящим Айкидо, т.к. вряд ли кому придёт в голову усомниться в мастерстве учеников О-Сенсея, независимо от того, в какой период жизни они у него тренировались, и как сложилась их дальнейшая практика. Айкидо очень многогранно и затрагивает различные сферы, и различие стилей в том, на что делается акцент в практике Айкидо.Поэтому, дело не в стиле, который вы начинаете практиковать. Важно, насколько компетентен конкретный инструктор, у которого вы тренируетесь,насколько длинна «цепь до первоисточника».В 1948 г. правительство Японии в лице Министерства Просвещения признало новую организацию – Общество Айкикай, как единственную официальную, государственную организацию, занимающуюся развитием искусства Айкидо. В этот период Основатель назначил своего сына, Киссёмару Уэсиба, ответственным за все вопросы, связанные с управлением организацией и распространением искусства. Поэтому общепризнанным центром всех организаций остаётся Общество Айкикай в Японии, и её тренировочный центр – Додзё Всемирной Штаб-квартиры Айкидо (Айкидо Хомбу Додзё).
Как выбрать инструктора?
При выборе инструктора его квалификация играет весьма не последнюю роль, т.к. его уровень умений и взгляд на Айкидо будет для вас своеобразной «планкой», выше которой «не прыгнешь». Поэтому чем выше эта «планка», тем достоверней и качественней уровень знаний и умений, которые вы сможете получить в результате совместных занятий.В самой Японии инструктором считался мастер, не ниже 4 дана, т.к. это говорит о том, что у человека профессиональный подход к занятиям, и он в совершенстве овладел техникой искусства, а, следовательно, о понимании (на уровне применения) принципов, на которых это искусство основано. Поэтому, если смотреть объективно, то можно сказать, что человек получивший квалификацию 1 дан,сделал лишь «первый шаг» на пути к настоящему мастерству.Более важным аспектом, чем квалификация, можно считать только «школу», которую представляет данный инструктор. Под понятием «школа» следует понимать преемственность поколений занимающихся, которая выстраивается в своеобразную «вертикаль». Сутью «вертикали» является единая методика, которая и объединяет в одну линию начинающих, продвинутых учеников, инструкторов и наставника. Именно «вертикаль» наглядно демонстрирует перспективы занятий в конкретном клубе.

Ваше мнение должно опираться на собственный опыт. Поэтому, собираясь начать тренировки, не поленитесь побывать на занятиях тех клубов, которые вам доступны, побеседовать с инструкторами («лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»). При этом, постарайтесь определить для себя следующие моменты:

— какое направление или стиль Айкидо практикует инструктор, его стаж занятий и квалификацию;

— учеником, какого мастера он является, и насколько длинна «вертикаль» («цепь до первоисточника»);

— есть ли у инструктора педагогическое образование (особенно актуально для детских групп), т.к. эффективное преподавание в любом случае будет опираться на знание и понимание методики, возрастной психологии, педагогики и т.д.;

Айкидо – это, прежде всего, будо, поинтересуйтесь, какое отношение у инструктора к другим видам боевых искусств.

Айкидо – это Будо. Только от инструктора будет зависеть то, что вам придётся практиковать на занятии: боевое искусство или его имитацию.

Есть ли в Айкидо различные пояса?
В отличие от других видов единоборств, в Айкидо не распространена градация по цветным поясам. Хотя в некоторых клубах это можно встретить.Обычно, ученические степени (до 1 кю включительно) соответствуют белому поясу, затем мастерские степени с 1 дана, соответствуют чёрному поясу.
Как проходят экзамены на степени?
Экзамены проходят в виде демонстрации вами базовой техники, соответствующей той степени, на которую вы претендуете. Причём, ваше знание техники подразумевается изначально, а оцениваются определённые критерии качества в её исполнении. Чем выше степень, на которую вы претендуете, тем выше и строже требования к качеству выполнения.Но к экзамену вы ещё должны получить допуск. Критериями допуска являются: регулярность и количество тренировок, продолжительность периода между аттестациями, в некоторых случаях, ваш возраст и, конечно, ваши результаты.Чем строже критерии допуска и сдачи экзамена, тем реальней ваше соответствие полученной степени и выше качество ваших навыков.
Есть ли установленные сроки для сдачи экзаменов?
Когда речь заходит о сроках, то сразу возникает вопрос, что более важно: получить степень или соответствовать ей?Если смотреть на вещи реально, то ни у одного сенсея нет чётких, гарантированных сроков получения, например, того же 1 дана. Не забывайте, это мир будо. В нём очень многое замыкается на вашу индивидуальность.Можно, хоть как-то говорить о сроках подготовки к сдаче экзамена на начальные степени (уровень 6, 5, 4 кю). Говорить о сроках при подготовке на более высокую степень сложно, т.к. возрастают требования к качеству выполнения техники, которое на прямую зависит от количества и регулярности тренировок, работы инструктора и ваших усилий над собой.Поэтому, если вас привлекает возможность аттестоваться, рассчитывайте проходить экзамен не по назначенным датам, а по достигнутым результатам.Существуют минимальные сроки, раньше которых человек не допускается к экзамену, а верхняя граница не определяется. Но о минимальном сроке можно говорить , если вы профессионально, а не 2-3 раза в неделю практикуете технику, причём всё это время вас корректирует ваш сенсей, вы регулярно участвуете в семинарах, и ваш сенсей рекомендует вас для сдачи на следующую степень.

Поэтому, если вы слышите о сроках, то понимайте правильно: это или нижняя граница с очень строгими условиями занятий, или рекламный трюк.

Коллектив
Широко распространена практика занятий в смешанных группах, т.е. новички занимаются с уже опытными учениками. Это имеет большое положительное значение в организации тренировок и прогрессе занимающихся. Т.к. основная наработка базовой техники происходит с партнёром, то новичкам легче понять структуру и смысл техники, работая с уже продвинутыми учениками, новички быстрее и легче осваивают начальный уровень, необходимый для дальнейшего прогресса.Опытным ученикам, так же полезна работа с начинающими, т.к. для более глубокого понимания смысла техники (особенно заложенных в неё принципов) и дальнейшего прогресса, необходимо, работать с большим количеством партнёров и регулярно возвращаться к совершенствованию базовых элементов.Главная характерная черта такой совместной работы и всего коллектива — это положительная атмосфера на протяжении занятия! Имеется в виду обстановка, при которой в процессе тренировки у занимающихся (даже у начинающих) не должно возникать страха (стресса) при освоении и выполнении техник, независимо от своего уровня подготовленности и опыта партнёра. Именно это и создаёт условия для совместной работы и новичков и опытных занимающихся.айкидо для детей 11

Набор в группы Айкидо

Volgograd-Aikido
Тренировки Айкидо в Волгограде

❗ Внимание ❗
Летнее расписание
Изменения:
Детские тренировки ПН, СР, ПТ 17.00
Суббота — выходной

Сохрани, чтобы не забыть!!
_______________________________________________________
Набор в группу айкидо!
Начинать заниматься можно в любом возрасте и с любого уровня подготовки! ?
Хорошая физическая форма, осанка, координация движений, броски и болевые приёмы… Тренироваться можно как в «лайт» режиме, так и интенсивно!

Для взрослых 2000 р. в месяц 12 тренировок в неделю в удобные для вас дни утром или вечером. Таких условий нет нигде!
Для детей, студентов скидки.

подпишись

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РАЙОН
ост. Дворец Спорта
?тел. 8 917 330 35 12
тел. 8 927 060 48 38
тел. 8 919 791 94 68

ВОРОШИЛОВСКИЙ РАЙОН
ул. Ростовская 19а, спортивный клуб «ЮНОСТЬ»

Понедельник, среда — с 19-30, пятница с 19-00
В программе занятий элементы ножевого боя.

?8-937-103-11-52
aikido-ynost.ru

? Приходите на первую бесплатную тренировку! Приводите друзей и знакомых!